标签:认知

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做个合格的成年人从掌控情绪开始 负面情绪,正面解决(epub+azw3+mobi)

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lizhe 发布于 2021-08-27

现实生活中,间歇性踌躇、焦虑不安、莫名悲伤沮丧等负面情绪引发的一系列问题,无时无刻不在我们身边徘徊,就像是潜在在我们身体里的定时炸弹,随时可能爆发。那么,我们该如何缓解情绪上的压力,避免这些烦恼呢?在《负面情绪,正面解决》这本书中,为我们提供了具体的解决方案

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窥探心理学

喜欢上一个人,不仅是因为ta是谁,而更是因为,透过ta,我感受到了我是谁 喜欢上一个人的本质是什么

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lizhe 发布于 2021-08-14

喜欢上一个人的本质,往往是因为我们在对方身上看见了自己的影子——这在心理学上,又被称作“心理可视性”。 浪漫之爱的核心与基础——心理可视性 爱,就其总体而言,是对我们看重的东西的一种情绪反映。它是由被爱客体的存在而引起的愉悦经历,这种愉悦是由亲近、互动和投入后产生的。爱就是让所爱...

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摆脱《偏见》才能突破认知局限 偏见(epub+azw3+mobi)

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lizhe 发布于 2021-06-05

研究人类的思想可以说是一个清醒又令人沮丧的努力,但它从来都不是无望的。心理学并不能一直带给我们答案,但作为一门科学,它能引导我们朝着正确的方向前进,虽然缓慢但却坚定。这使得心理学充满希望,即使在考察人类最黑暗的角落时也是如此。 珍妮弗·埃伯哈特博士在书中巧妙地捕捉到了这个方面。她...

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《津巴多口述史》领悟对了,你的人生就顺了 津巴多口述史(epub+azw3+mobi)

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lizhe 发布于 2021-05-15

《津巴多口述史》并不是写了一部学术类的书来教育别人,告诉别人应该做什么,而是展现了一个非常普通的人的人生。我的出身很不好,在很贫穷的地方成长,又是移民,父母也都没有上过高中,在这样的环境下,我一步一步地上了高中,上了大学,最后成为教授。我想说的是:其实这就是教育的力量。

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朋友的朋友是朋友(epub+azw3+mobi) 充分调用你的每一分人脉

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lizhe 发布于 2021-05-07

《朋友的朋友是朋友:充分调用你的每一分人脉》是一本非常严肃的社交人脉问题讨论,用充足的证据说明,每一个人都可以链接这个世界上的任何人。从社会学理论实践到社会成功实践充分支持了社交、朋友和关系之间的科学依据,非常感谢这本书帮我厘清了社会关系和人脉的关系,也疏解了我曾经对人脉的错误认...

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《少有人走的路·心智成熟的旅程》epub/mobi 怎样找到真正的自我

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lizhe 发布于 2021-04-11

本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

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