标签：舒适区

lizhe 发布于 2021-12-18

《你坚持的原则，其实害了你》是一本特别合适三十岁以上的中年人阅读的书籍。在当今的职场，三十五岁的职业门槛让很多中年人空有抱负、空有能力，却找不到满意的工作。

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lizhe 发布于 2021-05-22

如何打破界限、发现未知的领域、直面恐惧、缓解焦虑，以及打磨坚不可摧的韧性来拥抱崭新的、精彩的、不设限的人生。无论是恐惧症、内心创伤还是强烈的焦虑，这些都会阻碍他们取得本可取得的成就。《走出舒适区》中提到很多精妙的技巧、心理学知识和非传统方法，都是基于实践运用案列而来。

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lizhe 发布于 2021-04-06

《认知觉醒》这本书，说清说透了人在成长和进步中的底层逻辑，绝不咬文嚼字拽干巴巴的理论，很接地气，让人豁然开朗：如何通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己？如何激发和保持自我提升的内在动力？怎样从刻意练习、深度学习、关联、反馈等实践中找到最佳效果？提升自控力、专注力、学习力...

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