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《走出舒适区》稳步迎接人生质变 走出舒适区(epub+azw3+mobi)

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lizhe 发布于 2021-05-22

如何打破界限、发现未知的领域、直面恐惧、缓解焦虑,以及打磨坚不可摧的韧性来拥抱崭新的、精彩的、不设限的人生。无论是恐惧症、内心创伤还是强烈的焦虑,这些都会阻碍他们取得本可取得的成就。《走出舒适区》中提到很多精妙的技巧、心理学知识和非传统方法,都是基于实践运用案列而来。

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窥探心理学

全是套路!6大原则为你剖析为何套路得人心 《影响力》知识点荟萃,一次看过够

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lizhe 发布于 2021-03-31

科学家们目前已经确认了大量物种盲目而机械的规律性行为,这就是所谓的固定行为模式,它们就好像是内置在动物身体里的磁带,只要按个键,就会激活相应的行为模式。和火鸡类似,人同样具有“固定行为模式”,只不过人的固定行为模式大多不是天生的,而是后天习得的。也就是说,在我们成长的过程中,有一...

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